▲注意身体（十指紧扣）

    “你需要休息了。”

    “你需要休养了。”

    这句话也许不应该由我来提出，但我知道你这段时间生活很不规律，简直乱成一团，爸妈要是知道一定会瞠目结舌，郑重说教的。

    但我不得不提醒，因为我是唯二知道你最近生活状况的人。一直以来我都对你的身心健康负责，这也是我作为你……朋友的意义。

    我赞同你有段时间、肆无忌惮地放纵，夜夜歌笙，这是你人生精彩的一部分，对你的情绪调节也有很大帮助。但请你适可而止吧！

    适可而止吧，我的……朋友，你需要重新建立生活的秩序，重新建立生活的循环，回归正轨。

    你觉得过去一段时间的生活，长此以往下去你的身体能承受的住吗，你的精神不会颓糜吗，你的学业不会延误吗——你曾坚定和我说你要搏取出国留学的机会，你最近还在坚持自己的梦想吗，还有坚持学习拿到绩点吗？我这么说不是为了劝诫你学习，而是希望你能警醒过来。

    你的命运正在偏离，朝着一个不利于你身心健康的轨道偏移。我并不是质疑你这段新感情的好坏，而是你需要把这段新感情“纳入”你健康生活的一部分——你可以控制好约会的节奏，减少外出饮酒的频率，你可以调整自己的作息时间，去寻找学习和恋爱之间的一个平衡点。

    我的……朋友，我很高兴看见你不再孤身一人，你有了一个你无论去哪里做什么都做伴的人，一个你暧昧的对象又或者说男朋友。我真心为此感到开心，你从此有了一个可以调节自身情绪的砝码（但愿他不会成为你的情绪遥控器，控制你的情绪），对你心理健康有很大帮助。

    这本就是一件好事情，那么为何不尝试让这件事变得更好？你需要静下心来重新审视你的日常，做好学习日和工作日的编排——我和你长处的时候我从来不对这件事感觉担忧，因为我们彼此都会调节好。

    但我现在很担忧，你现在的生活天马行空，毫无规律可循，我甚至会建议你拿到生活费之后减半使用，因为你正在用钱做坏你的身体，但这些钱本来就是父母对你的爱，而不是父母对你的伤害，要珍惜。

    我想你接下来一段时间可以多和家人联系，我认为这很必要，无论你私生活混乱到什么境况，你的家人都是你唯一不变的“锚”，你的爸爸、mama、弟弟meimei、爷爷奶奶，他们都能安抚你的心灵，他们是你生命中最重要的人，“爱你的人会给你自信，你爱的人会给你疗愈”，他们都是你爱的人，会疗愈你身心。

    我也想你接下来一段时间需要从理性层面去盘算你的感情，你需要和他（你知道我说的是谁）商量好以怎样的方式和和美美相处。

    我的……朋友，往后余生我可能没办法长久陪伴你身边，在你做出抉择之前，我们最多又或最少还有一个月不到时间的相处——关于你的抉择我一直内心持悲观态度，所以我做好了你随时让我离开的心理准备，但正如我承诺你的那样，这段时间，我会做好一个“朋友”身份。

    我没有朋友，从来没有，所以我不知道作为朋友我应该说点什么做点什么，但我想“爱”是没错的，那么提醒和关心应该也没错。

    ——你忠诚的鸣

    2024年5月20日　清晨